Menu

Alimentaţia sănătoasă

Grădiniţa deţine bucătărie proprie ,unde se prepară o mâncare delicioasă şi hrănitoare, folosind carne, peşte, legume proaspete şi fructe de la furnizori de renume, inclusiv produse bio. Meniul este sezonier, diversificat, întruneşte principiile nutritive conform vârstei, se întocmeşte săptămânal şi este avizat de medic. Pe lângă reţetele proprii, ne inspirăm şi din bucătăria internaţională, încurajând copiii să încerce o varietate de alimente din întreaga lume. Suntem conştienţi şi manifestăm respect faţă de cerinţele dietetice speciale din motive medicale. Vă rugăm să reţineţi, că toate aceste cerinţe trebuie să fie adresate în scris.

Respectăm o politică foarte strictă în ceea ce priveşte alimentaţia copilului dumneavoastră, aşadar nu îngăduim introducerea în grădiniţă a altor alimente.

Vă rugăm să consultaţi, mai jos, exemple de meniu.Cost meniu:10 lei/zi

Meniu 1

ZIUA ORA MENIU ALERGENI GR Kcal P L G
LUNI MIC DEJUN - 200 33 0,04 - 8,08
Lapte cu carob si cereale 1,7 60/20/30/20 445 8,69 27,2 18,4
GUSTARE merisoare - 30 99 0 0,3 21
PRANZ

Supa de oua

3,7,9 250 183 11,09 11,12 12,99
File de merlucius pe pat de legume 4,7

80/150

270 21,2 11,42 17,78
GUSTARE Compot de mere cu miere si cuisoare 7,1 200/50 313 10,4 13,8 43,5
MARTI MIC DEJUN Ceai de merisoare cu miere si lamaie - 200 33 0,04 0 8,08
Paine integrala cu pasta de masline 1,7 60/30/10 274 9,35 11,24 26,68
GUSTARE Mere - 100 67 0,3 0,5 15
PRANZ Supa crema de naut 1,7,9 200 296 11,39 8,57 11,04
Pizza cu mozzarella,rosii si zucchini,suc natural de mere 1,7 150/50/10/200 425 14,11 13 62
GUSTARE Dovleac copt 1,7 250/50 358 14,05 11,15 50,90
MIERCURI MIC DEJUN Lapte 7 250 108 8 3,75 10,5
Paine integrala cu unt si magiun - 60/10/20 261 5,2 6,98 42,96
GUSTARE banane - 100 84 1,3 0,4 18,2
PRANZ Ciorba de perisoare 1,7,9 200 296 11,39 8,57 11,04
Mancare de fasole alba,salata asortata 1,9 250/30/50 432 14,53 19,41 56,22
GUSTARE Ceai cu miere ,paine integrala cu pasta de peste si masline 1,4,7 200/60/30/20 381 12,6 16,38 32,06
JOI MIC DEJUN Ceai de menta cu miere si lamaie - 200 33 0,04 0 8,08
Paine integrala cu unt,mozzarella si rosii cherry 1,7 60/20/30/50 380 12,71 20,38 33,79
GUSTARE Kiwi - 100 69 0,5 0,4 15,5
PRANZ

Ciorba de fasole verde

7,9,1 200/20 248

4,94

12,81

26,34

Pilaf de orez cu legume si piept de pui

-

200

388

15,99

25,23

31,46

GUSTARE Salata de fructe - 200 184 1,65 0,89 44,78
VINERI MIC DEJUN Ceai de menta cu miere si lamaie 7 200/50/5 344 11,12 7,5 53,39
Omleta cu cascaval la cuptor
GUSTARE mango - 100 60 0,82 0,38 14,98
PRANZ Supa de rosii cu orez

1,3,9

200 240 6,58 13,147 21,92
Cartofi natur cu cotlet de porc,sfecla rosie

-

150/70/30 614 13,75 44,84 36,43
GUSTARE Baton de cereale,struguri 1 25/150 228 3,65 3,9 43,3

Meniu 2

ZIUA ORA MENIU ALERGENI GR Kcal P L G
LUNI MIC DEJUN Ceai de fructe cu miere si lamaie - 200 33 0,04 - 8,08
Paine integrala cu salata verde ,muschi file si mozzarella 1,7 60/10/30/30 342 17,23 9,73 26,7
GUSTARE clementine - 100 47 0,82 0,38 14,98
PRANZ

Ciorba a la grec de pui

1,7,9 200 296 11,39 8,57 11,04
Spaghete cu ton si parmezan,suc de mere natural 1,4,7 200/20/200 539 18,78 23,62 64,26
GUSTARE Crema de branza de vaci cu miere si lamaie 7,1 200/50 313 10,4 13,8 43,5
MARTI MIC DEJUN Ceai de merisoare cu miere si lamaie - 200 33 0,04 0 8,08
Paine integrala cu pasta de branza si avocado 1,7 60/30 240 8,66 7,97 32,43
GUSTARE Bastonase de morcovi - 100 47 1,2 0,4 9,3
PRANZ Supa de cartofi cu tarhon 1,7 200 255 5,23 7,84 38,79
Spanac cu chiftelute 1,3 150/70 533 22,84 37,06 20,77
GUSTARE Milkshake cu banane si miere 1,7 200/70 360 1,369 10,44 54,88
MIERCURI MIC DEJUN 7 200 100 7 3,4 9,8
Budinca din lapte, fulgi de ovaz si stafide - 50/5 209 4,22 1,05 44,94
GUSTARE banane - 100 84 1,3 0,4 18,2
PRANZ Supa crema de brocoli cu crutoane 1,7,9 200/20 276 6,71 14,2 31,4
Pilaf de orez cu tocanita de manzat,salata de varza,morcov,mar 1 150/70/30 432 18,23 12,92 51,97
GUSTARE Ceai cu miere ,paine integrala cu unt,ou fiert si ardei rosu 1,3,7 200/60/10/50/30 385 12,43 13,1 51,89
JOI MIC DEJUN Ceai de menta cu miere si lamaie - 200 33 0,04 0 8,08
Paine integrala cu pasta de ficat(homemade) si castravete 1,7 60/30/20 274 9,35 11,24 26,68
GUSTARE Mere - 100 67 0,3 0,5 15
PRANZ Ciorba ardeleneasca 7,9

200

224

6,66

16,37

14,89

Mamaliguta cu file de cod alb si sos de usturoi

7

150/70

498

19,71

25,49

44,48

GUSTARE Lapte si chec cu vanilie si fructe uscate 7,1,3 200/70 395 10,68 15,32 48,45
VINERI MIC DEJUN Ceai de fructe cu miere si lamaie - 200 41 - - 9,95
Paine integrala cu unt ,mozzarella si masline 1,7 60/10/30/20 394 17,31 20,58 32,92
GUSTARE Pere - 100 69 0,5 0,4 15,5
PRANZ

Supa de carne cu galuste de gris

1,3,9

200 240 6,58 13,147 21,92
Mancare de mazare verde cu snitel de curcan la cuptor

1,9

150/70 369 20,99 22,14 18,99
GUSTARE iaurt natural ,banane 1,7 200/100 485 13,04 12,32 76,64

Meniu 1

ZIUA

ORA

MENIU

LUNI

MIC DEJUN

Lapte cu carob si cereale

GUSTARE

Merisoare

PRANZ

Supa de oua

File de merlucius pe pat de legume

GUSTARE

Compot de mere cu miere si cuisoare

MARTI

MIC DEJUN

Ceai de merisoare cu miere si lamaie

Paine integrala cu pasta de masline

GUSTARE

Mere

PRANZ

Supa crema de naut

Pizza cu mozzarella,rosii si zucchini,suc natural de mere

GUSTARE

Dovleac copt

MIERCURI

MIC DEJUN

Lapte

Paine integrala cu unt si magiun

GUSTARE

banane

PRANZ

Ciorba de perisoare

Mancare de fasole alba,salata asortata

GUSTARE

Ceai cu miere ,paine integrala cu pasta de peste si masline

JOI

MIC DEJUN

Ceai de menta cu miere si lamaie

Paine integrala cu unt,mozzarella si rosii cherry

GUSTARE

Kiwi

PRANZ

Ciorba de fasole verde

Pilaf de orez cu legume si piept de pui

GUSTARE

Salata de fructe

VINERI

MIC DEJUN

Ceai de menta cu miere si lamaie

Omleta cu cascaval la cuptor

GUSTARE

mango

PRANZ

Supa de rosii cu orez

Cartofi natur cu cotlet de porc,sfecla rosie

GUSTARE

Baton de cereale,struguri

Meniu 2

ZIUA

ORA

MENIU

LUNI

MIC DEJUN

Ceai de fructe cu miere si lamaie

Paine integrala cu salata verde ,muschi file si mozzarella

GUSTARE

clementine

PRANZ

Ciorba a la grec de pui

Spaghete cu ton si parmezan,suc de mere natural

GUSTARE

Crema de branza de vaci cu miere si lamaie

MARTI

MIC DEJUN

Ceai de merisoare cu miere si lamaie

Paine integrala cu pasta de branza si avocado

GUSTARE

Bastonase de morcovi

PRANZ

Supa de cartofi cu tarhon

Spanac cu chiftelute

GUSTARE

Milkshake cu banane si miere

MIERCURI

MIC DEJUN

Budinca din lapte, fulgi de ovaz si stafide

GUSTARE

banane

PRANZ

Supa crema de brocoli cu crutoane

Pilaf de orez cu tocanita de manzat,salata de varza,morcov,mar

GUSTARE

Ceai cu miere ,paine integrala cu unt,ou fiert si ardei rosu

JOI

MIC DEJUN

Ceai de menta cu miere si lamaie

Paine integrala cu pasta de ficat(homemade) si castravete

GUSTARE

Mere

PRANZ

Ciorba ardeleneasca

Mamaliguta cu file de cod alb si sos de usturoi

GUSTARE

Lapte si chec cu vanilie si fructe uscate

VINERI

MIC DEJUN

Ceai de fructe cu miere si lamaie

Paine integrala cu unt ,mozzarella si masline

GUSTARE

Pere

PRANZ

Supa de carne cu galuste de gris

Mancare de mazare verde cu snitel de curcan la cuptor

GUSTARE

iaurt natural ,banane

Top